Bảng tính calo cho các thức ăn hằng ngày cho người giảm cân hoặc tăng cân
Bảng tính calo cho người giảm cân liệt kê chi tiết mức calo của từng loại món ăn phổ biến. Với bảng tính này, bạn sẽ dễ dàng cân đối mức nặng lượng nạp vào và giảm cân có hiệu quả hơn. Một ngày cần bao nhiêu calo để giảm cân hoặc tăng cân Chỉ…